Unsere Bio Chia Samen (Salvia hispanica) werden in Mittel- und Südamerika kultiviert, wo das ideale Klima für diese nährstoffreiche Saat sorgt. Die getrockneten Samen in Rohkostqualität überzeugen durch ihre 100 % reine Zusammensetzung ohne jegliche Zusätze. Sie sind eine herausragende pflanzliche Quelle für Omega-3-Fettsäuren, Proteine sowie Ballaststoffe und bilden durch ihre enorme Quellfähigkeit die perfekte Basis für deine bewusste Ernährung, vegan und von natur aus glutenfrei.
Funktionale Vorteile
- Reich an Omega-3: Chia Samen weisen einen hohen Gehalt an mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren auf, die einen wertvollen Beitrag zu deiner täglichen Nährstoffversorgung leisten.
- Ballaststoffreich & Proteinreich: Mit 36 % Ballaststoffen unterstützen sie deine Verdauung optimal. Proteine tragen zum Aufbau und Erhalt deiner Muskelmasse sowie zur Pflege deiner Knochengesundheit bei.
- Einzigartiger Puddingeffekt: Die Samen können bis zur 12-fachen Menge an Flüssigkeit aufnehmen und eignen sich dadurch hervorragend für Sättigung und Textur.
Anwendung
Chia Samen sind geschmacksneutral und lassen sich daher flexibel in süsse oder herzhafte Speisen integrieren:
- 1 EL einfach in Säfte, Smoothies, Joghurt oder Müesli einrühren.
- Ideal für Chia-Puddings, Over-Night Müesli oder als natürliches Verdickungsmittel.
- Wichtiger Tipp: Falls die Samen nicht im Mixer püriert werden, sollten sie vor dem Verzehr mindestens 30 Minuten in der Flüssigkeit quellen.
Empfohlene Tagesdosis
15 g (ca. 1 EL) pro Tag
Zutaten
100 % Bio Chia Samen schwarz (Salvia hispanica)
Produktionsstandard
Die Abfüllung und Verpackung erfolgen unter strengsten Qualitätskontrollen in der Schweiz. Durch spezialisierte Produktionsverfahren und eine konsequente Trennung der Rohstoffe verhindern wir Kreuzkontaminationen aktiv. So garantieren wir ein Produkt von höchster Reinheit und Sicherheit.
Herkunft
Mittel- und Südamerika (Paraguay, Bolivien, Argentinien)
Lagerung
Kühl (nicht im Kühlschrank) und trocken lagern.
Wichtige Hinweise
Die tägliche Aufnahme von 15 g darf nicht überschritten werden. Eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.
Labels
Bio-zertifiziert, CH-BIO-038, Nicht-EU Landwirtschaft
Pharma-Code
Kann bei Bunaroba direkt angefordert werden.
Haltbarkeit
10/2027
Nährwerttabelle
| Nährwerte: | pro 100 g | 15 g |
|---|---|---|
| Energiewert | 1767 kJ | 265 kJ |
| 428 kcal | 64 kcal | |
| Fett | 29 g | 4.4 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3.3 g | 0.5 g |
| - davon einfach unges. Fettsäuren | 2.3 g | 0.4 g |
| - davon mehrfach unges. Fettsäuren | 22 g | 3.3 g |
| - davon Omega-3-Fettsäuren | 15 g | 2.3 g |
| Kohlenhydrate | 2.8 g | <0.5 g |
| - davon Zucker | 0.6 g | <0.5 g |
| Ballaststoffe | 36 g | 0.7 g |
| Eiweiss | 21 g | 3.2 g |
| Salz | <0.01 g | <0.01 g |